Lo que nos dicen los expertos: Mantén unas rutinas. Tómatelo con calma. Haz ejercicio. Respira. Propón actividades chulas para hacer con tus criaturas. Haz una clase de yoga en YouTube. Medita. Lo que piensan muchas madres: Sí, me sé la teoría, pero, ¿quieres que te cuente cómo estamos en casa a estas alturas? Mis criaturas …
La postura exprés para desactivar tu mente y liberar tensión acumulada Leer más »
La de cosas que no nos contaron antes de ser madres. Así que, muchas veces, cuando ocurre el milagro y por fin estamos junto a nuestra criatura (una sensación insuperable y mágica a más no poder), esa imagen soñada en la que aparecen seres felices y recién duchados entre sábanas blancas, se desvanece en el …
Con todo lo que parece que hemos avanzado en los últimos tiempos y cada vez nos sentimos más culpables por tomarnos nuestro espacio cuando somos madres ¿por qué? En este artículo, te voy a hablar de varios factores que han conseguido que nos sintamos malas madres continuamente (aunque ahora lo expresemos desde el humor) y una propuesta …
