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el proyecto

Estoy aquí para ayudarte a sentirte más satisfecha y en paz

Este espacio está creado para mujeres que quieren vivir la maternidad siendo fieles a su identidad y sus valores y además disfrutar de la vida. 

El proyecto se gestó tras más de una década acompañando a mujeres en situaciones de ansiedad, estrés e insatisfacción. 

En cada proceso de terapia individual y de pareja me daba cuenta de que había algo muy importante que las mujeres estaban dejando de lado al convertirse en madres, su espacio personal y su identidad. 

He colaborado con:

mi historia

Tras más de una década trabajando como psicóloga con decenas de mujeres y realizar mil y una formaciones en parto natural, lactancia, crianza respetuosa y apego, mi vida desde que di a luz por cesárea se convirtió en una pesadilla durante un tiempo.

Durante el embarazo fui disminuyendo el ritmo de trabajo para dedicarme mi bebé desde que naciera. Pero pronto me di cuenta de que esto no era suficiente para afrontar la situación que estábamos viviendo.

Necesitábamos más apoyos, más sensibilidad. Y sobre todo, más tribu.

Comprendí profundamente a todas las mujeres que acudían a mi consulta con la dificultad de no encontrar un momento para ellas mismas, que se sentían cansadas, agobiadas o frustradas. 

Así que al unirse mi experiencia como psicoterapeuta con el hecho de traer una criatura al mundo y vivir en primera persona la distancia que hay entre cómo nos imaginamos la maternidad y cómo es en realidad, sentí el impulso de crear este proyecto para que mujeres de todo el mundo vivan la experiencia de ser madres de forma más liviana y satisfactoria. 

Guía gratuita + audio

Consigue la técnica para lograr 5 minutos de paz al día para ti solita y recuperar tu energía. 

¿quieres conocerme un poco más?

Esta es mi trayectoria

  • Licenciada en Psicología y colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de La Rioja. 
  • Máster en Psicoterapia emocional y técnicas de grupo. Soy miembro de la Asociación Española de Terapia Gestalt. 
  • Formada en terapia familiar sistémica, terapia en focalizada en las emociones, PNL y musicoterapia (Experto Universitario).
  • Máster de Psicología General Sanitaria (tesis de mindfulness y maternidad).
  • Cursos de doctorado
  • Profesora de música y piano

Mis momentos favoritos

Estoy ilusionada, ¿qué puedo hacer ahora?

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