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Los 4 trucos para lograr tiempo para ti y lo que más deseas siendo mamá

Al inscribirte a esta charla súper-práctica compuesta por 3 vídeos y una ficha de apoyo aprenderás:

» La extraña manera en la que saboteamos las oportunidades de tener un momento para nosotras y cómo dejar de hacerlo.

» La filosofía que me permitió liberar tiempo para mí aunque antes no pudiese ni lavarme el pelo TRANQUILA.

» La estrategia que usé para conseguir hacer las cosas que más me gustan sin dejar de estar disponible para mi hijo. 

» El sencillo truco que nadie hace para liberarse de obligaciones que restan energía incluso si ya te has comprometido a cumplirlas.

Foto de Clara Martínez divertida

Hola! Soy Clara Martínez, psicóloga y mamá y sé de primera mano que encontrar tiempo para una misma es el principal problema que tenemos las madres.

Durante la crianza, tenemos tantas cosas que hacer que vivimos frecuentemente cansadas, estresadas y con prisas. 

Esto se une a la pérdida de espacios para el deporte y el ocio que nos ayudan a sentirnos más tranquilas y conectadas con nosotras mismas

Lo que quiero es mostrarte es que es posible liberarte de cargas para que emplees tu tiempo en lo que más deseas sin sentirte culpable ni dejar de estar disponible para tus hijos.

Para ello, he preparado esta charla con los 4 trucos nada convencionales que me han servido a mí y a mis pacientes durante más de 12 años y empieces a liberar tiempo desde hoy mismo.

Espero que la disfrutes, Clara.

he colaborado con

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