fbpx
Mujer en la cama contenta
Blog
Clara Martínez

La postura exprés para desactivar tu mente y liberar tensión acumulada

Lo que nos dicen los expertos: Mantén unas rutinas. Tómatelo con calma. Haz ejercicio. Respira. Propón actividades chulas para hacer con tus criaturas. Haz una clase de yoga en YouTube. Medita. Lo que piensan muchas madres: Sí, me sé la teoría, pero, ¿quieres que te cuente cómo estamos en casa a estas alturas? Mis criaturas

Leer Más >>
Blog
Clara Martínez

Cómo dejar de sentirte mala madre

Con todo lo que parece que hemos avanzado en los últimos tiempos y cada vez nos sentimos más culpables por tomarnos nuestro espacio cuando somos madres ¿por qué? En este artículo, te voy a hablar de varios factores que han conseguido que nos sintamos malas madres continuamente (aunque ahora lo expresemos desde el humor) y una propuesta

Leer Más >>
Ir arriba