clara martínez
"Pies para qué os quiero, si tengo alas para volar"
frida kahlo
¡Buenas! Soy Clara Martínez, psicóloga y terapeuta gestalt. Imparto cursos y charlas de psicología, gestión emocional y feminismo.
Formada en terapia familiar sistémica, terapia focalizada en emociones, PNL, Experto en Musicoterapia, Máster de Psicología General Sanitaria, cuya tesina de investigación se centra en el programa de terapia cognitiva basada en Mindfulness MBCT para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión en mujeres con hijas e hijos de 0 a 3 años.
He colaborado con:
cursos y programas
El programa para madres que necesitan encontrar su espacio, su tribu y sentirse en paz
Ahora tú es un proceso de 12 semanas para liberarte del estrés y aprender a disfrutar del día a día sin sentirte culpable que incluye sesiones grupales durante 3 meses.
CHARLAS
Por qué ser madre y feminista es un lío
Cuando elegimos ser madres tenemos nuestras propias ideas de cómo maternar, pero en la práctica, van apareciendo contradicciones y dificultades que las ponen en juego, ¿qué pasa por el camino con nuestra salud e identidad como mujeres?
EMPIEZA AQUÍ
¿Te sientes cansada, estresada y sin tiempo para ti?
Consigue la técnica para lograr 5 minutos de paz y recuperar tu energía que he preparado para ti.
